El camino hacia ti mismo.

"Esta vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta, utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla para que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar, DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS PASOS."- Inma Vicente.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Ruta Nordic Walking Utebo Mirador del Ebro

 
Bonita mañana soleada para comprobar que al ritmo del Nordic se realizan los 6 kms. de esta ruta practicamente sin darnos cuenta . La mitad del trayecto discurre por asfalto y el resto por camino entre la huerta. Tres kms de ida hasta llegar al mirador, donde hoy hemos podido escuchar el sonido de la crecida del río, la primera de este año. Por fín, ya tenemos río!!! Paz, Quietud, relax, serenidad  son sensaciones que se perciben al llegar y disfrutar de la naturaleza, disfrutar y vivir el momento que la practica del Nordic Walking nos proporciona. No hay nada más agradecido que el realizar una actividad física que nos tonifica y ayuda a ganar en salud y que además nos lleva al pleno contacto con la Naturaleza. Animo Nordic Walkers de la Ribera!!  Desde Caralebro os esperamos para enseñaros la técnica de la forma más fácil y divertida.

Jaime Ascaso 
Caralebro Central de Actividades
Nordic WAlking Caralebro.: Es miembro de la NPWEA (Asociación Española de Caminata Nordica con bastones)
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Vida

"La música es ritmo, el ritmo es movimiento, el movimiento es vibración, la vibración es energía, el universo y la vida vibran.
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."