El camino hacia ti mismo.
"Esta vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta, utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla para que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar, DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS PASOS."- Inma Vicente.
lunes, 5 de marzo de 2012
Combinada Nordic Walking - Piraguas
Iniciamos nuestra Campaña de primavera con una media jornada de Naturaleza en el Ebro. Aproximadamente de 4 horas de duración. 2 horas de piraguas a cargo de los Ebronautas conociendo y disfrutando de los secretos del Río desde dentro, y otras dos horas recorriendo sus riberas y escuchando sus historias. Al terminar el tramo de Nordic Walking y antes de coger las piraguas tendremos preparado un picnic fluvial para reponer fuerzas.
En el tramo de Ribera, haremos una toma de contacto con Nuestra Técnica de Nordic Walking, aprendiendo a optimizar el empuje de nuestros bastones. El Nordic Walking no es senderismo, es una forma de optimizar nuestros desplazamientos en la Naturaleza. Daremos una visión de lo que es el Nordic Walking en el Medio Natural y hablaremos entre otras cosas de:
Las Barcas de paso, la Fauna y la Vegetación de los Sotos, Las Minas de Sal, Los escarpes del Ebro y además haremos una vista aérea sobre plano del recorrido para identificar el Espacio sobre el que nos desplazamos.
Se trata de conocer el Río y aprender a quererlo y cuidarlo, vivir una jornada de Naturaleza a la vez que aprendemos los fundamentos de la Técnica Básica del Nordic.
Un instructor de la NPWEA (ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE NORDIC POLE WALKING) se encargará de guiar el recorrido.
Plazas limitadas a 28 personas mayores de 12 años. Menores de 12 sin limite.
Lugar de encuentro: Zona de las Piscinas de Sobradiel
Hora: 9,30 del Día 31 de Marzo (Sábado)
Precio:
Adultos: 35 EUROS --> MARCHA NORDICA(Incluye Bastones) + PICNIC + PIRAGUAS
Jovenes de 12 a 16 años: 30 EUROS --> MARCHA NORDICA(Incluye Bastones) + PICNIC + PIRAGUAS
Menores de 12 años: 25 EUROS -->RUTA GUIADA (Sin bastones) + PICNIC + PIRAGUAS
Telefonos de Reservas:
Ebronautas 654 89 84 00
Caralebro 655 69 89 89
Etiquetas:
camiinata nordica,
Mina real,
naturaleza,
Nordic Pole Walking,
Nordic walking,
piraguismo,
ribera alta,
rio ebro
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Vida
"La música es ritmo, el ritmo es movimiento, el movimiento es vibración, la vibración es energía, el universo y la vida vibran.
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."
No hay comentarios:
Publicar un comentario