Mándala es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo.
El mándala como relajación
Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mándala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además que fortalece la creatividad.
Dicho esto os proponemos una pequeña actividad relacionada con la relajación y con disponer de un poco de nuestro propio tiempo.
1ER CONCURSO DE MÁNDALAS DE CARALEBRO.
bases para concursar:
- Solicitar mediante correo electronico a centraldereservas@caralebro.com la inscripcion en el concurso mediante la palabra MANDALA en el asunto del mensaje.
- Recibiras el mándala en blanco y negro a tu correo electronico.
- Colorealo con cualquier programa de diseño grafico y nos lo envias antes del día 10 de Diciembre.
- El día 12 de diciembre publicaremos un album de fotos con todos los mándalas recibidos.
- Hasta el día 15 de diciembre todos los participantes y amigos de participantes podran votar al mejor mándala. a través de nuestra pagina de Facebook.
- El ganador tendrá un premio consistente en un bono de 2 noches de Hotel para dos personas a elegir entre más de 400 hoteles de España, Portugal y Andorra.
- Los participantes aceptan al solicitar su inclusion en el concurso toda la normativa referente a la LOPD.
- Se garantiza una privacidad absoluta y sin SPAM.
Este concurso es iniciativa de Caralebro - Central de Actividades.
No hay comentarios:
Publicar un comentario