El camino hacia ti mismo.

"Esta vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta, utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla para que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar, DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS PASOS."- Inma Vicente.

sábado, 15 de octubre de 2011

Salida Nordic Walking por Valle del Manubles

Amigos del Nordic y de la Naturaleza:


Os invitamos a conocer uno de  los parajes más escondidos de la Provincia de Zaragoza, lindando con tierras castellanas, un lugar lleno de Historia e historias que Piedad la Propietaria de Casa Manubles en Bijuesca,  se encargará de contarnos. Además, nos deleitará con un maravilloso Cocido completo, que parece que ya va apeteciendo por los primeros dias frescos del Otoño. Haremos una Ruta fácil de 8 kms., para llegar hasta el antiguo asentamiento de un poblado ïbero, todo ello con nuestros bastones de Nordic. Dependiendo de las características del grupo se podrá alargar el itinerario. Al regreso, y después de comer, una buena sesión de relajación, habeis oido hablar de los Cuencos Tibetanos.... Pués a lo mejor tenemos sorpresa final. 
Durante la marcha, aprovecharemos para comentar el entorno, situarnos en el plano y coger nociones de orientación  para aquellos que quieran. 
Muy recomendable y casi imprescindible el llevar PRISMATICOS  para disfrutar de los paisajes de la zona y de la Fauna que nos podamos encontrar. El Corzo y el jabalí son los dueños del lugar, ellos nos verán a nosotros seguro. Podeis ver las fotos de Casa Manubles en su pagina de Facebook, para comprobar la belleza de la zona por la que vamos a caminar. El Otoño nos acoge con toda su policromia de colores.

No hace falta conocer la técnica del Nordic, al principio de la marcha nos encargaremos de que los bastones sean una ayuda para caminar más y cansarnos menos.
El tiempo no nos impedirá hacer la ruta, al fin y al cabo la Marcha Nórdica viene del Norte de Europa, garantizamos que a los 10 minutos de marcha el frío no existe. Es un deporte para valientes.
Recomendamos llevar:
Ropa cómoda, zapato deportivo o de senderismo, prenda de abrigo y/o chubasquero, calcetines de repuesto, algún tipo de snack energético o frutos secos, cantimplora o botellín de agua.

De cualquier forma, Caralebro irá provisto de Barritas Energéticas y botellines de agua para los despistados, y algún termo de café caliente también habrá.

Si alguien quiere acudir a la zona por sus propios medios, el punto de encuentro será en el Bar de Bijuesca a las 10.00 de la mañana del domingo 23.
La salida desde Zaragoza, el domingo a las 08.00 de la mañana desde la Estación de cercanías de Casetas. 
Para más información contactar con nosotros a través de nuestro
telf. 655 69 89 89  ó a través del email:  centraldereservas@caralebro.com

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Vida

"La música es ritmo, el ritmo es movimiento, el movimiento es vibración, la vibración es energía, el universo y la vida vibran.
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."