El camino hacia ti mismo.

"Esta vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta, utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla para que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar, DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS PASOS."- Inma Vicente.

jueves, 6 de octubre de 2011

RUTA DE CAMINATA NORDICA POR EL VALLE DEL RIO MANUBLES

Para el próximo dia 22  ofrecemos la oportunidad de conocer un maravilloso rincón de la Provincia de Zaragoza recorriendo la Vega del Río Manubles.
Partiendo de Bijuesca por el valle del Río Manubles, en direccion hacia un antiguo asentamiento Ibero, durante 8 kms afianzaremos los conocimientos de Técnica Nordic Walking adquiridos en el cursillo del día anterior. En función de las características del grupo la ruta se puede prolongar hasta 12 kms.

Programa:

Dia 22 Sabado

Salida desde Zaragoza a las 12 horas.(Punto de encuentro a determinar)
Llegada a Bijuesca, recepcion y alojamiento en Casa Rural Manubles.
                                                            Comida en  Casa Rural Manubles. 
                                                           Cocina especial con productos  autoctonos y reposteria artesana.
                                                           16,30 Inicio actividad Nordic Walking.
     Presentacion y cursillo de Iniciación.
     19,30 fin de actividad. Sesión de Relajación (opcional)
     Cena y descanso.

     Día 23 domingo
     9,00 Desayuno y preparación ruta.
     10,00 salida desde Bijuesca ruta guiada Nordic Walking.
                                                           Interpretación del entorno y   conocimiento del terreno.
                                                           Conoceremos las historias del lugar
                        13,00 horas Regreso sesión de estiramientos- relajación 
                         y fin de actividad.

Precio 90 euros por persona.
Incluye:
Traslado desde Zaragoza Ida y vuelta máximo 8 personas
Comida y Cena del Sábado. Alojamiento del Sábado
Desayuno del Domingo.
Cursillo de Iniciación Nordic Walking 3 horas Sábado por la Tarde
Ruta guiada Nordic Walking Domingo.
Opcional Sesión de Relajación ( No incluida en el Precio.)

Asistencia por sus propios medios al cursillo y la ruta guiada (Incluye desayuno del domingo y bastones para la actividad)
40 euros.

Máximo 12 personas.
Información y Reservas.

Caralebro Central de Actividades
centraldereservas@caralebro.com
telf. 655 69 89 89
Casa rural Manubles
info@casamanubles.com
telf. 659794960


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Vida

"La música es ritmo, el ritmo es movimiento, el movimiento es vibración, la vibración es energía, el universo y la vida vibran.
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."