El camino hacia ti mismo.

"Esta vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta, utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla para que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar, DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS PASOS."- Inma Vicente.

jueves, 28 de julio de 2011

Viviendo dormidos.

Ojos abiertos... actividad diaría, somos conscientes de lo que hacemos en todo momento? A menudo vamos dormidos por la vida. Soñando sobre lo que fué ayer o lo que puede ser mañana. Mientras tanto perdemos la oportunidad del momento de vivir ese instante, de avanzar junto al proceso que se desarrolla en el ahora. Dejemos momentos para soñar, otros para meditar y otros los de ahora, como este, para sacarle el mayor beneficio a la simple contemplacion de una imagen, disfrutar con ella, aprovechar su ruido de fondo, buscarlo donde no lo está, imaginarlo durante 20 segundos,despacio muy  despacio el volumen lo poneis vosotros.

 

Nuestro momento Slow de hoy.
Caralebro Central de Actividades

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Vida

"La música es ritmo, el ritmo es movimiento, el movimiento es vibración, la vibración es energía, el universo y la vida vibran.
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."