LU- JONG y NORDIC
WALKING INTEGRAL
Proponemos un
nuevo paso adelante en el Nordic Walking Integral. Desde la ESCUELA ESPAÑOLA DE
NORDIC WALKING EN ARAGON estamos desarrollando la forma de Integrar la energía física mediante la
practica del Nordic walking con la energía mental canalizada a través del
LU-JONG (YOGA SANADOR TIBETANO DE LOS CINCO ELEMENTOS).
De sobra son
conocidos los beneficios a nivel físico que se obtienen al aplicar un buena
técnica de Nordic Walking como la que se enseña en la ESCUELA ESPAÑOLA. Por ese
motivo, y por no quedarnos simplemente en el plano físico, desde la Delegación
en Aragón, vamos a incorporar a nuestras
clases y cursos de iniciación un
componente integrador del Equilibrio CUERPO –MENTE. Todo este trabajo se
desarrolla bajo la perspectiva de que la practica del Nordic involucra la
activación de una serie de centros de energía presentes en nuestro
cuerpo.
Nuestro
objetivo, conseguir la armonía CUERPO-MENTE a través Técnicas básicas de
relajación-respiracion, Técnica de Nordic Walking y LU-JONG
El LU JONG
es un tipo de YOGA DINAMICO proveniente
del Tibet y que significa “ENTRENAMIENTO O TRANSFORMACION DEL CUERPO”, el LU JONG nos proporcionará el conocimiento de
nuestros puntos energéticos, de nuestros apoyos Internos para saber usar
adecuadamente los apoyos externos de que
disponemos ( nuestro cuerpo, nuestros bastones)
a la vez que disfrutamos de los elementos externos que nos rodean
mientras hacemos Nordic Walking. En una palabra, el NORDIC WALKING INTEGRAL como
concepto de movimiento físico y mental.
El próximo
mes de Diciembre tenemos programada una jornada intensiva de formación de NORDIC
WALKING INTEGRAL y LU JONG.
Contamos con la excepcional colaboración de Inma Vicente, será encargada
de proporcionarnos toda su profesionalidad y enseñanza sobre LU JONG y técnicas
de Movimiento.
Inma es Profesora de Yoga
Tibetano Lu Jong, Danza y técnicas corporales que abren conciencia a través del
movimiento. Investigadora del poder transformador e integrador del cuerpo y su
movimiento. Discípula muy cercana y traductora del maestro budista y doctor en
Medicina Tibetana Tulku Lobsang desde el año 2005, con quien ha estudiado entre
otras disciplinas Lu Jong, Tsa Lung, Tog Chöd, Masaje Kum Nye y diferentes
técnicas de Meditación. Experta en Lu Jong y educadora oficial de instructores
de Lu Jong certificada por Nangten Menlang International (2009). Desde hace más
de 7 años practica y enseña estas técnicas en Barcelona, Valencia, Madrid,
Oporto y otras ciudades europeas.
Comparto con vosotros lo que Inma nos propone en su camino
iniciador:
DISFRUTANDO
AÚN MÁS DEL NORDIC WALKING GRACIAS AL LU JONG
"Esta
vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por
más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la
llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta,
utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla y a saber cómo usarla para
que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su
secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu
centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y
mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar,
DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS
PASOS."- Inma Vicente.
En breve, publicaremos la programación de la Jornada.
Para más
información consultar:
Telefonos de NORDIC WALKING CARALEBRO:
+34 976 13 92 12 - +34 655 69 89 89
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