Intentamos compartir lo importante, el
conseguir a traves de nuestro NORDIC WALKING INTEGRAL un equilibrio CUERPO
MENTE. Lo estamos logrando al incorporar una serie de ejercicios dinamicos de
Yoga que favorecen nuestro nivel energético a nivel de columna vertebral. Los
resultados son sorprendentes y hablar de yoga y Nordic Walking no debe de
hacernos pensar que son incompatibles, al contrario, despues de una sesión
notaremos los efectos de nuestro nivel energético al instante.
Os invitamos
a realizar cualquiera de nuestras actividades, vereis como los resultados son
altamente satisfactorios y adecuados a cualquier persona y condición física. No
se trata de adquirir un cuerpo perfecto, se trata de tener conciencia de como
somos y alcanzar nuestro propio equilibrio sin que nos cree ansiedad.
El
mantenimiento de nuestra forma física no debe de ser logrado a base de
ejercicios extenuantes ni sesiones de sufrimiento que a los cuatro dias nos
hacen desistir de la actividad.
Una rutina
de Nordic Walking 2 ó 3 veces por semana acompañada de ejercicios
energéticos nos predispone a afrontar el día a día con un mayor potencial de
energía.
Os anticipo
para Octubre
CURSO DE INICIACIÓN NORDIC WALKING INTEGRAL
y para NOVIEMBRE
CURSO DE INSTRUCTORES ESCUELA ESPAÑOLA DE NORDIC WALKING.
+info en nuestra web: http://www.caralebro.com.
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