El camino hacia ti mismo.

"Esta vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta, utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla para que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar, DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS PASOS."- Inma Vicente.

martes, 4 de septiembre de 2012

NORDIC WALKING INTEGRAL - SETIEMBRE 2012


Intentamos compartir lo importante, el conseguir a traves de nuestro NORDIC WALKING INTEGRAL un equilibrio CUERPO MENTE. Lo estamos logrando al incorporar una serie de ejercicios dinamicos de Yoga que favorecen nuestro nivel energético a nivel de columna vertebral. Los resultados son sorprendentes y hablar de yoga y Nordic Walking no debe de hacernos pensar que son incompatibles, al contrario, despues de una sesión notaremos los efectos de nuestro nivel energético al instante.

Os invitamos a realizar cualquiera de nuestras actividades, vereis como los resultados son altamente satisfactorios y adecuados a cualquier persona y condición física. No se trata de adquirir un cuerpo perfecto, se trata de tener conciencia de como somos y alcanzar nuestro propio equilibrio sin que nos cree ansiedad. 

El mantenimiento de nuestra forma física no debe de ser logrado a base de ejercicios extenuantes ni sesiones de sufrimiento que a los cuatro dias nos hacen desistir de la actividad.

Una rutina de Nordic Walking 2 ó 3 veces por semana acompañada de ejercicios energéticos nos predispone a afrontar el día a día con un mayor potencial de energía.

Os anticipo para Octubre 

CURSO DE INICIACIÓN NORDIC WALKING INTEGRAL 

y para NOVIEMBRE 

CURSO DE INSTRUCTORES ESCUELA ESPAÑOLA DE NORDIC WALKING.

+info en nuestra web: http://www.caralebro.com.



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Vida

"La música es ritmo, el ritmo es movimiento, el movimiento es vibración, la vibración es energía, el universo y la vida vibran.
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."