El camino hacia ti mismo.

"Esta vida es una caminata, la puedes hacer solo, acompañado, con o sin apoyos. Por más que te ayudes o que te ayuden, el impulso inicial, la fuerza raíz la llevamos dentro. Esta energía vive en nosotros deseando ser descubierta, utilizada, gozada. El Lu Jong te ayudará a sentirla para que por mucho que andes nunca te alejes. Sus movimientos te desvelarán su secreto; cada paso si es consciente te permite siempre volver a casa, a tu centro. Este método milenario y muy bendecido te sanará física, energética y mentalmente. Este yoga tibetano te regalará algo que sólo tú puedes realizar, DISFRUTAR CADA INSTANTE, CADA LATIDO, CADA UNO DE TUS PASOS."- Inma Vicente.

martes, 24 de enero de 2012

Programa Ayurveda Nordic Activo

Estamos preparando nuestra oferta de actividades para la proxima primavera, a partir de Marzo lo tendremos disponible. 


Solicite información para nuestra oferta de lanzamiento sin ningun compromiso le haremos llegar nuestro programa de Actividades AYURVEDA NORDIC.



PROGRAMA AYURVEDA NORDIC ACTIVO
           Combinando La Marcha Nórdica y la Meditación a través de nuestras sesiones de introducción al Ayúrveda le ayudamos a calmar su mente, a reflexionar y enriquecerse personalmente.
           El entorno que rodea a la Atalaya Casa Rural junto a los sotos vírgenes del Ebro, invita a recorrerlo con nuestras rutas guiadas Nordic Walking en pleno contacto con la Naturaleza.
           El ejercicio integral que aporta la Marcha Nórdica, mediante la cual trabajamos el 90 % de los Músculos de nuestro cuerpo, es ideal para tomar conciencia de nuestro ser físico.
           Este tipo de entrenamiento aeróbico, siempre ha estado recomendado por los grandes maestros de la medicina ayurvédica, ya que libera tensiones, refuerzan el sistema inmunológico y estimulan el metabolismo.
           Una sesión dirigida de Nordic Walking a primeras horas de la mañana disfrutando del incomparable paisaje del Valle del Ebro nos prepara para equilibrar nuestras energías mediante la actividad física.
           Con la meditación y relajación, sesiones de musicoterapia y cuencos tibetanos además del Masaje Ayurveda les proporcionamos las herramientas para un equilibrio real de nuestro Cuerpo-Mente.
            Perciba la fuerza del pensamiento positivo y descubra el potencial de su conciencia con ejercicios de concentración y meditación
           En la atalaya Casa Rural les ofrecemos la posibilidad de iniciar el camino hacia el equilibrio y la flexibilidad espiritual.
           Pruebe nuestra oferta  Ayurveda Nordic Activo combinando el conocimiento de la Ciencia de la Vida con una actividad física realmente saludable.
           Estaremos encantados de darle la  bienvenida a usted  y su pareja para una experiencia activa en el entorno natural de la Ribera Alta del Ebro y en nuestra Casa Rural Atalaya de Sobradiel.

           Complementamos la oferta con otras actividades de Naturaleza como Piragüismo y Rutas a caballo, ideales para varios dias de estancia.


Contacto:
Telef.:  655 69 89 89
Email:  centraldereservas@caralebro.com

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Vida

"La música es ritmo, el ritmo es movimiento, el movimiento es vibración, la vibración es energía, el universo y la vida vibran.
Camina, baila, muévete al ritmo del universo y sentirás la energía de la vida. Escucha la musica de la Naturaleza y cada instante de tu tiempo lo vivirás eternamente."